全民健身 筑牢幸福生活之基
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在这个火热的夏天,在球场上挥汗如雨,在公园里尽情奔跑,在健身房释放激情……越来越多的人把全民健身作为健康生活的重要组成部分。健康文明的生活理念日益深入人心。党的二十大报告指出,“把保障人民健康放在优先发展的战略位置,完善人民健康促进政策。”全民健身是促进人民健康的重要内容,要按照系统科学的理念,推广全民健身,筑牢人民群众幸福生活的基础。
全民健身,重在人人参与。生命在于运动。推广全民健身,首先就是要推广健康的生活习惯,把运动融入日常生活。运动的门槛低,无论从事什么职业,无论年龄大小,只要热爱,就可以参与。运动的种类有很多,满足不同人群的需求。而推广全民健身面临的困难有两项,一是难以克服惰性,二是难以长期坚持。所以,要多措并举大力提升群众参与健身的积极性和主动性,扩大全民健身群体的覆盖面。通过社会媒体多种渠道广泛开展宣传教育,营造全民参与健身的良好氛围。针对不同群体,采取有针对性的动员方式。通过社区动员老年群体开展可参与性强的趣味运动、通过工会组织职工经常性参与健身活动、通过互联网组织青年群体开展兴趣类群众性体育赛事,让更多的群众参与进来。在学校教育阶段,上足上好体育课,培养学生良好的运动习惯。
全民健身,强化科技赋能。随着大数据、人工智能等技术的广泛应用,科技日益成为促进全民健身的重要方式。能够抓取运动数据的可穿戴运动装备越来越成为群众健身的标配,通过互联网平台推广的私人定制类的健身课程受到网民的广泛青睐。通过社交平台还能组织起有共同运动爱好的发烧友切磋交流,共同提高。另外,在全民健身领域,需要专业的教练和社会体育指导员的科学指导,要突出科技赋能的创新优势,通过市场化和社会化相结合的方式,将专业教练和社会体育指导员与广大人民群众组织起来,让更多的人掌握运动的技能,了解各项运动的规律,从而达到健身锻炼的目的。
全民健身,统筹保障到位。全民健身,需要有充足的体育活动场地和健身设施。这一点,各级地方政府要充分发挥主体作用,围绕社区群众数量和实际需求,规划建设“一刻钟健身服务圈”,统筹建设体育公园、健身步道、体育场馆和社区体育活动场所。要协调有关学校、企事业单位对外开放内部运动场馆和设施,满足周边群众健身需求。同时,统筹各项赛事,做好竞技体育与群众体育的有效衔接。比如,贵州部分地区“村BA”、“村超联赛”如火如荼,有关部门应当加强指导,将群众自发组织的体育比赛与各级别职业比赛进行统筹衔接,相关人才、场地、教练可以交流互动,共同提升运动水平。
全民健身,弘扬体育精神。健身不仅仅是身体的运动,也是精神的升华。在运动中,学会努力拼搏,克服困难,涵养超越自我,挑战极限的精神品质,强化尊重对手、尊重规则的意识,弘扬团结一致、乐观向上的精气神。推广全民健身,需要挖掘体育运动带来的精神上的收获,传递正能量,让更多的人在运动中放松身心,热爱生活,营造昂扬向上的和谐氛围,为民族复兴凝聚前行力量。(文/赵伟科)